我發現自己專注在大自然跑步時

特別是獨自在山中前行時，偶而會陷入一種自戀的狀態...

我發現自己專注在大自然跑步時

特別是獨自在山中前行時，偶而會陷入一種自戀的狀態

我腦中會浮現類似這樣的話語:

「你是 自由的動物、專注的獵人

沒有動作的規範可以限制你，跳舞吧!」

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後來我才知道這種好極了的感覺叫做「心流」

而進入心流的關鍵就在「專注」和「享受當下」，沒錯，如果要我說出學習越野跑最重要的心法，就是這個了!

#720armour
#TheNorthFaceTaiwan l #NeverStopExploring

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